Веган, який бігає і спонукає до бігу. Ранок на Суспільному | 01.11.2021
1 лис. 7:00
Бігає сам і спонукає до бігу інших. Вже 4 роки поспіль щонеділі зранку, з 9-ї до 10-ї, у миколаївському парку Перемоги Сергій Ян влаштовує "Смачні забіги". Чоловік почав щоранку бігати у 37 років, а разом з цим змінив щоденний раціон, думки і коло друзів. А ще позбувся шкідливих звичок, практикує йогу та лягає спати о 19-тій, щоб прокинутися вдосвіта. Зараз Сергію 42 роки, і він переконує, що почувається щасливою, гармонійною людиною.
